El boleado es el paso que convierte una masa amasada en porciones listas para estirar. Una bola con buena tensión fermenta de forma regular, conserva el gas y se abre en un círculo uniforme. Aquí tienes los pesos según el tamaño de pizza, la técnica para bolear y cómo guardar las bolas mientras reposan.
Por qué importa hacer bien las bolas

Al bolear se tensa la capa exterior de la masa, que actúa como una piel. Esa piel retiene el gas que produce la levadura, ayuda a que la bola crezca hacia arriba en lugar de desparramarse y facilita después el estirado. Una bola floja o con pliegues abiertos pierde gas, se deforma en el recipiente y da pizzas irregulares, con zonas más gruesas que otras.
Además, dividir la masa en porciones iguales permite que todas las pizzas tengan el mismo grosor y se horneen en el mismo tiempo. Por eso los pizzeros pesan cada porción en lugar de calcular a ojo.
Cuánto debe pesar cada bola
El peso depende del diámetro que quieras y del estilo. Como regla aproximada, a más grosor buscado, más gramos por centímetro. Estas cifras son orientativas para pizzas redondas:
| Tamaño de pizza | Peso de la bola | Comentario |
|---|---|---|
| Pequeña o infantil (20-22 cm) | 130-160 g | Ideal para niños o para un entrante. |
| Individual fina (26-28 cm) | 180-210 g | Base fina tipo romana o crujiente. |
| Napolitana (unos 30 cm) | 230-280 g | El rango tradicional ronda los 250 g. |
| Mediana clásica (30-33 cm) | 250-300 g | Masa algo más gruesa y esponjosa. |
| Grande (35-40 cm) | 320-400 g | Estilo Nueva York; necesita pala y piedra grandes. |
Si quieres calcular cuánta harina, agua y levadura necesitas para un número concreto de bolas, usa la calculadora de masa de pizza.
Dividir la masa
Cuando la masa haya terminado su primera fermentación en bloque (o justo después de amasar, según la receta), pásala a la encimera ligeramente enharinada. Córtala con una rasqueta en porciones del peso elegido; no la desgarres con las manos, porque romperías la red de gluten. Pesa cada trozo y añade o quita pequeños pedazos hasta ajustar. Los pedazos añadidos se quedan dentro al bolear, así que no importa que la porción sea irregular.
Cómo bolear con tensión
- Plegar hacia el centro Coloca la porción con la cara más lisa hacia abajo. Lleva los bordes hacia el centro uno a uno, como si cerraras un paquete, presionando un poco en cada pliegue.
- Dar la vuelta Gira la masa para que los pliegues queden debajo y la cara lisa arriba. Ya tienes una bola rudimentaria.
- Tensar la superficie Con las manos ahuecadas a los lados de la bola, arrástrala unos centímetros hacia ti sobre la encimera sin harina. El roce con la mesa hace que la parte inferior se agarre y la superficie se estire. Gira un cuarto de vuelta y repite 4-6 veces.
- Cerrar la base Observa la parte inferior: debe quedar un pequeño punto donde se juntan los pliegues. Pellízcalo para sellarlo. Una base abierta deja escapar el gas.
- Colocar a reposar Pon la bola con el cierre hacia abajo en el recipiente elegido, ligeramente aceitado o enharinado, y tápala enseguida para que no forme costra.
El punto justo de tensión se aprende con la práctica: la superficie debe quedar lisa y algo brillante, pero sin desgarros. Si ves que la piel se rasga, te has pasado; deja reposar la bola unos minutos y no insistas.
Con masas muy hidratadas, como algunas recetas de masa napolitana o de masa sin amasar, mójate ligeramente las manos o usa la rasqueta para llevar la bola sobre la mesa en lugar de las palmas.
El reposo después del boleado
Tras bolear, el gluten queda tenso y necesita relajarse. Durante este reposo (que los italianos llaman appretto) la masa sigue fermentando y gana volumen. Los tiempos orientativos son:
- A temperatura ambiente (20-24 °C): entre 2 y 6 horas, según la cantidad de levadura y la receta.
- En la nevera (4-5 °C): de 24 a 72 horas, como en la masa con fermentación en frío. Saca las bolas 1-3 horas antes de estirarlas.
La bola estará lista cuando haya crecido de forma visible, se note aireada al tacto y, al presionar suavemente con un dedo, la marca vuelva despacio. Si se hunde y no se recupera, la masa está pasada; si vuelve de golpe, necesita más tiempo. Puedes estimar plazos con la calculadora de fermentación.
Recipientes para guardar las bolas
El objetivo es que cada bola tenga espacio para crecer y que no se reseque. Estas son las opciones más prácticas en casa:
| Recipiente | Ventajas | Inconvenientes |
|---|---|---|
| Táper individual con tapa | Cada bola queda aislada y se saca sin deformar a las demás. | Ocupa sitio en la nevera. |
| Caja grande con tapa (tipo bandeja de pizzero) | Caben varias bolas, separadas unos 5 cm. | Si crecen mucho, se juntan y cuesta separarlas. |
| Bandeja o fuente tapada con film | Se tiene en cualquier cocina. | El film puede tocar la masa y pegarse. |
| Bol pequeño aceitado y tapado | Sencillo para una o dos bolas. | La bola tiende a crecer hacia arriba y pierde forma redonda. |
Unta ligeramente el recipiente con aceite o espolvorea un poco de harina en la base. Para sacar la bola, usa una rasqueta enharinada por debajo y pásala a la encimera sin darle la vuelta varias veces, para no perder el gas.
Errores habituales al bolear
- Usar demasiada harina en la mesa: la bola resbala, no coge tensión y los pliegues no se sellan.
- Bolear en exceso: rompe la piel y deja la masa rígida, difícil de estirar.
- Dejar las bolas destapadas: se forma una costra seca que se agrieta al estirar.
- Bolas demasiado juntas: al crecer se unen y, al separarlas, se desgarran.
Cuando tengas las bolas listas, el siguiente paso es estirar la masa respetando el borde.
Preguntas frecuentes
¿Puedo formar las bolas justo después de amasar?
Sí. Muchas recetas caseras bolean nada más amasar y dejan toda la fermentación en bola. Otras hacen primero un reposo en bloque de 1-2 horas. Ambas opciones funcionan; sigue la que indique tu receta.
¿Qué hago si la bola se ha aplanado mucho en el recipiente?
Suele indicar poca tensión al bolear o una masa muy hidratada o pasada de fermentación. Puedes volver a bolear con suavidad y dejarla reposar 30-60 minutos más, aunque perderá algo de gas.
¿Se pueden congelar las bolas?
Sí, una vez boleadas y bien envueltas. Descongélalas en la nevera y luego déjalas atemperar. Tienes todos los detalles en la guía para congelar masa y pizza.
¿Hay que aceitar las bolas?
No es obligatorio. Un poco de aceite en el recipiente evita que se peguen; también puedes enharinar ligeramente la base. Lo importante es que estén tapadas.






